連日の天気でランのコンディションは圧雪が緩んでザクザク状態。 ランに出る前の待てのコマンドからスタート 相変らずの指示待ち ＧＯ！！でダッシュ 戻りがちょっと遅い〜 昼ごはんは珈琲屋Ｈａｎａでヘルシー日替り定食〜 身体に良さげな手作りのおかずで…